Заваривая вечером чашку кофе перед тем как начать работать я задумался, сколько я всё такие пью в день кофе и как оно влияет на мой организм. В выходной день я уделил этому своему вопросу немного внимания и подумал. В день я примерно выпиваю 3 максимум 4 чашки кофе.

Конечно своей кофеварки у меня нет и я не пью обычное растворимое кофе типа нескафе. Всегда покупаю нерастворимое кофе обычно это либо Далмаер или в последнее время президет или жардин. Я не знаток и не особо любитель этого напитка в большинстве случаев он мне нужен вечером чтоб посидеть поработать а не ложится спать.

Постоянно ученые исследуют этот напиток и заявляют о его вреде и полезности. Много споров как за кофе так и против этого напитка. Почитав в интернете немного статей понял одно что одному человеку хватит 1 кружки кофе второму 2 кружки кофе, то есть каждому по разному полезно или не полезно кофе.

Согласен с тем что злоупотреблять этим напитком тоже не стоит, видел людей у которых после постоянного пития кофе ухудшилось здоровье. Также видел и вижу постоянно которые начинали с одной ложки и постепенно начали увеличивать дозу кофе, также и чаще стали пить его. Continue Reading